2. Bőrfeszesítő tanács
Fogyassz sok-sok vizet!
A dehidratált, száraz, vízhiányos bőr elveszíti rugalmasságát, ráncossá, petyhüdtté válik. Ezért a feszes bőrér eléréséhez rendkívül fontos a megfelelő hidratálás. Egy bizonyos mértékig segíthetnek a testápoló, hidratáló krémek is, de a bőrt elsősorban belülről kell hidratálni, ezért napi 2 liter folyadékot (legjobb, ha vizet) fogyassz el!
